Steeds meer mensen vinden goede gezondheid een
belangrijk aspect van het leven. Steeds meer mensen
hebben aandacht voor hun eigen gezondheid. We
willen er goed uitzien, ons vitaal voelen en vrij kunnen
bewegen. 'Bewuster leven' wordt langzamerhand
breder 'beleefd'.
Gezondheid heb je niet volledig in de hand. Wel kun je
kennis en inzicht opdoen zodat je weet wat je lichaam
nodig heeft om gezond en vitaal te functioneren. Op
weg naar gezondheid, vitaliteit en welzijn kan Eyefeel
je adviseren om verantwoorde voedingskeuzes te
maken. Met inzichten over koolhydraten, eiwitten en
vetten en andere voedingsstoffen zoals vitaminen en
mineralen. Gezond en kritisch kijken naar wat jij kiest
uit
al het aanbod. Wij bieden je inzicht, zodat je niet
minder maar anders gaat eten en bewust kiest voor een
andere, gezondere en vitale levenswijze. Duurzame
verandering (afvallen) en je fit voelen is hiervan het
resultaat.
Bewustzijn van gezonde voeding en gezond bewegen,
twee
dingen die samenhangen. Advies, begeleiding &
coaching tijdens dit duurzame veranderproces wordt
ondersteund met hartcoherentietechnieken (zie Stress
Reductie) en mentale vaardigheden (zie Mentale
Coaching).
'zelfkennis is het begin van wijsheid'
'geloof in eigen kunnen' |
